Temel 1 - Life is Yoga

İçeriğe git

Ana menü:

Yoga & Pilates
Temel Yoga 1

Studyomuzda verilen Temel Yoga I dersleri Hatha yoga tarzıdır. Derslerde akış ağırlıklı yoga asanaları uygulanır. 
Temel Yoga I, ilk kez yoga yapanlar için daha çok temel duruşları ve nefes farkındalığını kapsar. 
Yeni başlayanlara öncelikle en az on ders Yoga I derslerine katılmaları önerilir. Temel Yoga dersleri ile birlikte Yin Yoga, Yoga Terapi, Pilates derslerine de katılabilirsiniz.

 
İçeriğe dön | Ana menüye dön